2013-11-27 środa - DT Cykl - 10 / dzień - 38 czuję w gnatach poniedziałkowy trening, szczególnie dolngy grzbiet - MC zrobiło swoje PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 92,5 Waga tłuszczu 13,4 Sen 6,5 Zapotrzebowanie 3 478 Dieta [...]
Siemano czy taki makaron to jest ten dobry razowy? makaron lubella Sklad: maka makaronowa pszenna pelnoziarnista, woda. pisze na nim PEłne Ziarno. dobry jest? http://a01.cdn.a.pl/zdjecie-83984/lubella-makaron-pelne-ziarno-piora-400g-Full.jpg Zmieniony przez - Marcin910 w dniu 2010-06-20 19:41:50
2013-12-04 środa - DT Cykl - 10 / dzień - 45 wczoraj zapomniałem napisać że w trakcie gry w tenisa dość znacznie odczuwałem domsy w dolnym grzbietu dziś już prawie nie czuję poniedziałkowego treningu PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 91,9 Waga tłuszczu 14,2 Sen 6,0 [...]
[...] ilości... tłuszcze nabiję z czegoś innego ;) - bułki razowe, fit, grahamki...wywal. One nic z fit związku nie mają. Ogólnie pieczywo też max raz dziennie, to samo z makaronami (jak jużto jakiś pełnoziarnisty żytni itd, to samo mąki...żadne pszenne, wywalić - korzystaj z kokosowe, jaglanej, ryżowej, czy kasztanowej) Bułki, bułeczki [...]
1. makaron pełne ziarno Lubella, twaróg chudy, truskawki ja jak zwykle kulinarne pytanie %-) rozciapciałaś po prostu twaróg, wrzuciłaś truskawki i dodałaś makaronu czy to jakiś bardziej skomplikowany proces? %-)
[...] opis 10% glazury. Produkt: Makaron durum Firenze Cena: 2,49zł/500g Sklep/lokalizacja: Netto, do 11.11 Krótki opis produktu: Różne rodzaje do wyboru, całkiem fajny w smaku makaron. Produkt: Makarony pełne ziarno Lubella Cena: 2,89zł/opakowanie Sklep/lokalizacja: Carreforu do jutra Krótki opis produktu: Osobiście nie kupuję, bo tańszy i lepszy [...]